V-cirkel publicaties

Hieronder vind je al onze publicaties. Klik op een boek voor meer informatie en het eventueel bestellen ervan.

Terug naar boekenoverzicht

De opbrandfactor

Van opbranden naar opladen

€ 19,95 Bestellen
Monique Schouten

De meeste mensen zijn in mindere of meerdere mate opgebrand. Dat komt omdat we vrijwel alles op de automatische piloot doen. Dat put ons op den duur uit. En omdat we het ook om ons heen horen, vinden we het al snel normaal om ons vermoeid, opgejaagd, onverschillig, down, cynisch of niet verbonden te voelen. Alle lichamelijke klachten nemen we vervolgens ook nog eens op de koop toe.

Van werken gaat niemand dood. Dat was ooit een gevleugelde uitspraak en het is nog waar ook. Want van hard werken ga je in de regel niet dood. Maar de manier waarop je werkt maakt de kans dat het alsnog gebeurt wel heel groot. Vooral omdat we in ons werk bepaalde zaken moeten realiseren en om die reden ideaalbeelden najagen. Veel mensen die tegen een burn-out aanzitten, streven dezelfde zaken na: attent zijn voor collega’s, beter je best doen, promotie maken, de concurrentie in de gaten houden, foutloos werken, niet falen, origineel en authentiek zijn, conflicten vermijden, iedereen te vriend houden, niets moeten delegeren. Veel mensen ervaren hun werk als voorspelbaar en saai, en ervaren sleur. Het mag best wat opwindender, dynamischer en prikkelender. Dat veroorzaakt frustratie, en misschien zelfs stress. Want het zijn niet de omstandigheden die ons bepalen, maar de manier waarop wij als mensen met de omstandigheden omgaan. Als je begrijpt wat je favoriete overlevingsstrategie is, kun je zelf bepalen hoe jij met de omstandigheden omgaat.

In De Opbrandfactor vindt de lezer herkenbare en boeiende verhalen van mensen die hun automatische piloot, hun menstype, leerden kennen. Zij vertellen over de veranderingen in hun leven na deze bewustwording. En hoe bevrijdend het was om bewuste keuzes te maken in hun leven en in hun werk, waardoor ze weer konden gaan opladen in plaats van opbranden.

Deze totaal nieuwe visie op burn-outpreventie, rekent af de aloude vinger die wijst naar de werkgever of de omstandigheden. De mens heeft zelf de sleutel in handen en iedereen kan burn-out voorkomen bij zichzelf en anderen. Een onmisbaar boek voor coaches, managers en leidinggevenden. En iedereen die zich bezighoudt met burnout preventie! Met dit boek vind je de aan- en uitknop van je automatische piloot en kun je stoppen met overleven en beginnen met leven.

Verzendkosten € 4,50